دکوراسیون داخلی تجاری
راه های دوست داشتنی شدن , دانلود اینستاگرام نسخه قدیمی , عکس هایی از آیفون 6 , برو ديكه ار مرتضي باشايي , ویژگی دختر خوشگل , طرزپخت سوپ جو , انواع كت و دامنهاي مجلسي , جهزیه ایرانی , دانلود کیلیپ برای حواس , سوالات پنجم دبستان فروروین 
آخرين مطالب
لینک های مفید

|
|

تعبير خواب به روايت منوچهر مطيعي تهراني

دودکش اگر دود داشته باشد غم و اندوه خانوادگي است و هر چه دود آن غليظ تر باشد غم و اندوه بيشتر است و اگر دود نداشته باشد احساس تامين است از جهت خانواده.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

 

سرشاخه شركت هرمی، گروگان مالباخته‌ها

 

مالباختگان یك شركت هرمی كه سرمایه‌شان را از دست داده بودند، با ربودن سرشاخه خود به اتهام آدم‌ربایی دستگیر شدند.


ساعت ۲۱ روز ۲۱ فروردین زنی كه بسیار مضطرب و نگران نشان می‌داد، پس از حضور از كلانتری ۱۳۶ فرجام با ارائه شكایتی عنوان كرد شوهرم به طرز مرموزی ناپدید شده و تلاش‌ها برای یافتن او بی‌نتیجه مانده است.


به دنبال این شكایت، پرونده‌ای در این ارتباط تشكیل و به دستور بازپرس روشن در شعبه سوم بازپرسی دادسرای جنایی، برای پیگیری و تحقیقات به پایگاه چهارم پلیس آگاهی ارجاع شد.


● درخواست ۲۵ میلیون تومانی

با آغاز تحقیقات، زن شاكی در ارتباط با شكایت خود گفت: همسرم صبح ۲۰ فروردین از خانه خارج شد و شب به منزل بازنگشت.


صبح روز بعد مرد ناشناسی با تلفن همراه همسرم با منزل تماس گرفت و گفت شوهرم را به گروگان گرفته است و اگر ۲۵ میلیون تومان از گاوصندوق خانه به یك حساب بانكی واریز نكنم، شوهرم را خواهد كشت و در ادامه این تماس، گوشی تلفن را در اختیار شوهرم قرار داد كه او نیز اظهارات مرد تماس‌گیرنده را تایید كرد.



شاكی افزود: در پی این تماس در حالی كه بشدت ترسیده بودم، پول درخواستی را به حساب بانكی اعلام شده واریز كردم؛ اما شوهرم آزاد نشد.



به دنبال این شكایت تحقیقات گسترده ماموران پلیس آگاهی در این ارتباط آغاز شد تا این كه ماموران اطلاع یافتند آدم‌رباها قصد دارند در غیاب همسر و فرزند مرد گروگان، وارد منزل او شده و مقادیری اسناد و مدارك را از این محل منتقل كنند.



● دستگیری ۷ آدم‌ربا

سرهنگ عباسعلی محمدیان، رئیس پلیس آگاهی تهران با اشاره به این پرونده به «جام‌جم» گفت: با به دست آمدن این اطلاعات، یك تیم از ماموران در منزل فرد ربوده شده مستقر شدند و عصر روز ۲۲ فروردین هنگامی كه ۷ نفر همراه مرد ربوده شده وارد خانه شدند، متهمان دستگیر و همراه فرد گروگان برای ادامه تحقیقات به پایگاه چهارم پلیس آگاهی منتقل شدند.



رئیس پلیس آگاهی تهران افزود: با تحقیق از مرد گروگان، وی در اظهارات خود گفت: ساعت ۲۴ شب حادثه در بزرگراه شهید باقری وقتی در مسیر بازگشت به خانه بودم، آدم‌رباها راهم را سد كردند و پس از كمی صحبت میان من و آنها درگیری پیش آمد كه یكی از آنها با دسته قمه ضربه‌ای به سرم زد و بی‌هوش شدم.



وی ادامه داد: وقتی به هوش آمدم، متوجه شدم در مسیر اتوبان قم هستیم. آنها بار دیگر مرا از خودرو پیاده كرده و بشدت كتك زدند كه برای بار دوم بی‌هوش شدم و زمانی به خود آمدم كه دیدم در اصفهان هستم.

وی افزود: آنها با تهدید و ضرب و شتم مرا مجبور كردند تا با خانه‌‌ام تماس گرفته و از همسرم درخواست پول كنم و همچنین مبلغ ۱۵ میلیون تومان پول را كه در عابر بانكم داشتم، به حساب خودشان منتقل كردند و با دریافت چند فقره چك، با انتقال من به منزلم، قصد دریافت اسناد ملكی و خودروی مرا داشتند كه دستگیر شدند.



● شركت هرمی


سرهنگ محمدیان تصریح كرد: پس از اظهارات مرد گروگان مشخص شد ۷ متهم دستگیر شده پس از اعتماد به این فرد پول خود را در قالب سرمایه‌گذاری در اختیار او قرار داده تا در شركتی هرمی به نام خلیج سرمایه‌گذاری كند كه این فرد به تعهدات خود در مقابل زیرشاخه‌ها عمل نكرده است.



همچنین مشخص شد ۲ نفر از متهمان دستگیر شده پیش از این توسط پلیس امنیت اصفهان به اتهام فعالیت در شركت‌های هرمی دستگیر و هم‌اكنون با قرار وثیقه از سوی مراجع قضایی و با سپردن وثیقه آزاد شده‌اند.



سرهنگ محمدیان افزود: پس از مشخص شدن انگیزه این آدم‌ربایی، بازپرس جنایی دستور تحقیقات بعدی را در پایگاه چهارم پلیس آگاهی صادر كرده است.



● متلاشی شدن یك شركت هرمی در شمال تهران

گزارش دیگری از برخورد قضایی و انتظامی با شركت‌های موهوم هرمی حاكی است، روز گذشته ماموران پایگاه یكم پلیس امنیت، یك شركت هرمی را متلاشی و ۷ سرشاخه آن را دستگیر كردند.

 

سرگرد راستی، رئیس پایگاه یكم پلیس امنیت در این ارتباط به سایت پلیس گفت: این شركت تحت عنوان «فاین سرز» در خیابان سراج در شمیران فعالیت می‌كرده كه پس از جمع‌بندی اطلاعات ماموران ۷ نفر از سرشاخه‌های اصلی این شركت را كه به صورت گسترده از مردم كلاهبرداری می‌كردند، دستگیر كردند كه با انتقال متهمان به دادسرای ناحیه ۳۱، دستور قضایی لازم در این ارتباط صادر شد..../ گزارش : جام‌جم آنلاین

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

غذاهایی که میگرن را تحریک می کنند

 

بعضی از غذاها باعث تحریک میگرن افراد می شود . آیا این غذاها را می شناسید ؟



خیلی از افراد که سابقه دردهای میگرنی دارند میتوانند با دقت بیشتر به غذاهایی که می‌خورند رابطه ای بین نوع غذا و عادات تغذیه ای با میگرن را بیابند.


این مقاله سعی دارد برای افرادی که گاهگاهی مبتلا به حمله میگرنی میشوند راهکارهایی را ارایه دهد.در حقیقت این مطالب برای این افراد مفید است و غذاهایی که نام میبریم برای افرادی که حمله میگرنی ندارند ایجاد مشکل مشابه نمی کند.



معمولا درک این رابطه در افراد مختلف متفاوت است ولی به هرحال بعضی از غذا ها در ایجاد حمله های میگرنی بیشتر مطرح هستند .



* شاید باورنکنید ولی غذاهای مانده در یخچال ،بعضی از انواع پنیر ها کافئین از این جمله اند.



* گاهی گرسنگی و قطع یک وعده غذایی ممکن است یک حمله میگرنی را موجب شود .



*
آنهایی که عادت به مصرف قهوه و شکلات دارند باید بدانند کم کردن یا اضافه کردن مقدار آنها نیز ممکن است موجب اغاز حمله شود .



* غذاهای حاوی تیرامین Tyramin که یک آمین است و در اغلب غذا ها وجود دارد خود باعث آغاز حمله می شود .وقتی پروتئین ها یا اسید های آمینه می‌شکنند به تیرامین و تیراسین تبدیل میشوند که موجب گشادشدن عروق شده و موجب آغاز حمله می‌شوند.


* علت اینکه غذاهای مانده در یخچال (24 تا 48 ساعت) مشکل را تشدید می‌کنند بدلیل ایجاد تیرامین است .


*
گوشت ،ماهی ،مرغ و تخم مرغ اگر بصورت تخمیر شده ، خشک شده ، نمک سود شده و یا فراوری شده مصرف کنیم به دلیل همین تیرامین در ایجاد حمله میگرنی مقصرند جگر های فراوری شده ،پنیر های کهنه، پپرونی ،انواع سوسیس و کالباس ، سس های سالاد سویا سس و کلیه محصولات تخمیری سویا ،انواع ترشی ها و زیتون فراوری شده و حتی آجیل های شور و مانده. سوپ های آماده ، چیپس،ماهی دودی، خامه ترش ، آناناس و کیوی، آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی جزو غذاهای هستند که توصیه شده مورد توجه قرار گیرند و کمتر مصرف شوند و یا برای بعضی ها که خودشان رابطه مثبتی بین مصرف آن و شروع حمله پیدا کردند مصرف نکنند .



* لیستی از غذاها هم جزو گروهی هستند که توصیه می‌شود با احتیاط مصرف شوند مثل میوه های خشک شده، قارچ، مرکبات ، شورها ، موز رسیده، آواکادو .

 

 

غذاهایی که میگرن را تحریک می کنند

 

 

* وقتی به این لیست غذاهای ممنوعه نگاه می‌کنیم متوجه می‌شویم که پیام جالبی برای افراد مستعد حملات میگرنی دارد.



این پیام چیست ؟

*
مصرف غذاهای تازه ، و دوری از غذاهای آماده.



* رعایت تغذیه متعادل استفاده از انواع غذاهای خانگی که با مواد تازه تهیه شده اند و بنابراین کمتر استفاده کردن از غذاهای مانده در یخچال پرهیز از غذاهای فراوری شده



* از طرف دیگر بعضی از انواع غذاها هستند که در بعضی از افراد مفید هستند از جمله زنجبیل ،ماهی تازه و روغن ماهی غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم مثل بروکلی و اسفناج .

نکته مهم دیگر اینکه افت میزان سروتونین یکی از دلایل حمله های میگرنی است .بنابراین تمام عادات که ممکن است سروتونین را کاهش دهد باید مورد توجه قرار گیرد مصرف منظم غذا ،استفاده از میوه و سبزی کافی ، دوری از استرس ها و تنش ها ، پرهیز از حذف یک وعده غذا که موجب افت قند خون میشود باید مورد توجه قرار گیرد.



*
گاهی خود فرد بهتر از هرکس میتواند مراقب باشد و متوجه رابطه نوع غذا با شروع میگرن باشد مثلا بعضی از افراد با خوردن شکلات و حتی موز دچار سردرد میگرنی میشوند.



*
با توجه به اهمیت میزان تیرامین در بروز حمله های میگرنی و سایر عوارض آن تولید کنندگان مواد غذایی را موظف می کنند که میزان تیرامین را روی بسته های غذا درج کنند تا افراد مستعد به انواع الرژی و میگرن بتوانند غذاهای کم تیرامین را انتخاب کنند.



*
علاوه بر تیرامین یک ماده دیگر به نام MSG ( منو سدیم گلوتامات) نیز متهم است که علاوه بر تشدید بیماریهایی مانند آسم ، سردرد های مزمن ، نامنظم کردن ضربان قلب ، تاثیر روی خلق و حتی پارانویا میتواند حمله های میگرنی را تشدید و فاصله حمله ها را کم کند این ماده نروتروپیک متاسفانه بعد از نمک و فلفل سومین ادویه ایست که به عنوان خوش طعم کننده در صنایع غذایی و انواع غذاهای چینی مصرف میشود که در مقالات بعدی بیشتر به آن خواهم پرداخت.

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

سشوار

 

وقتي به يک مهماني دعوت مي ‌شويد، چگونه موهاي ‌تان را آرايش مي‌ کنيد؟ آيا به آرايشگاه مي ‌رويد و کلي پول را فداي آرايش موهاي ‌تان مي ‌کنيد، يا با بابليس، موهاي ‌تان را فر مي ‌دهيد و يا باد داغ سشوار را براي صاف کردن موهاي ‌تان انتخاب مي ‌کنيد؟

 

خلاصه، اگر زياد با اين دو وسيله داغ يعني بابليس و سشوار، سر و کار داريد، توصيه مي ‌کنيم نکات ايمني مربوط به آن ها را هم بدانيد.

 

امروزه بيگودي ‌هاي الكتريكي، رايج‌ ترين وسيله فر کردن مو هستند. بابليس جديدترين نوع بيگودي‌ هاي الكتريكي است و ميله پلاستيكي بلند و قابل انعطافي است كه مو را دور آن مي ‌پيچند.

 


برس مناسب براي سشوار

 

موقع سشوار کشيدن، استفاده از برس براي خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتري از شما خواهد گرفت و در نهايت موهاي‌ تان بهتر مرتب مي ‌شوند و فرم مي‌ گيرند.

 

اگر نخواستيد از برس براي خشک کردن موهاي‌ تان استفاده کنيد، انتخاب ديگر اين است که فقط با استفاده از دست ‌تان موهاي ‌تان را جابجا کنيد و جلوي سشوار آن ها را خشک کنيد. بهترين برس، برسي بزرگ و گرد است. اين برس پس از سشوار کشيدن بهترين حجم و حالت را به موهاي‌ شما خواهد بخشيد.

 

برس ‌هاي فلزي براي سشوار کشيدن مناسب ‌ترين هستند و بهترين شکل را به موهاي‌ تان خواهند داد.شما مي‌ توانيد از برس ‌هاي کم ‌قطرتر براي مرتب کردن و سشوار کشيدن موهاي چتري ‌تان استفاده کنيد. برس‌هاي پارويي براي پرداخت نهايي موهاي بلند، پس از سشوار کشيدن مناسب‌ هستند.

 

 

برس‌ سشوار در 3 اندازه بزرگ، متوسط و کوتاه در بازار وجود دارد.موهاي برس‌ هاي چوبي، ترکيبي از موهاي طبيعي و مصنوعي است، بنابراين به گرفتن بهتر موها درون ‌شان کمک مي‌ کنند.


سشوار

سشوار و حرارت متمرکز

 

سشوارهايي که در آرايشگاه‌ ها استفاده مي ‌شوند، سشوارهايي قوي‌ هستند، ولي براي استفاده‌ هاي خانگي مي ‌توان سشوارهاي کم ‌قدرت ‌تري را نيز انتخاب کرد.

 

دقت کنيد سشواري که مي ‌خريد، حتما داراي درجه‌ ي سرعت پايين و بالا باشد و شما بتوانيد به آساني سرعت آن را تنظيم کنيد. يک سشوار خوب بايد بتواند باد سرد نيز توليد کند.

 

براي اين که موهاي ‌تان را براق کنيد، سشوار را براي باد داغ تنظيم کنيد. اگر سشوار را طوري تنظيم کنيد که باد سرد توليد کند، روغن‌، ژل و ساير فرآورده‌هايي که براي فرم دادن موهاي‌ تان استفاده کرده‌ايد روي موهاي‌ تان ثابت خواهند شد و همچنين از ايجاد الکتريسيته ساکن در موهاي‌ تان جلوگيري خواهد کرد.

 

هنگام استفاده از سشوار، آن را روي موهاي‌ تان حرکت دهيد و يکجا نگه نداريد، زيرا حرارت ثابت سشوار به موهاي ‌تان آسيب خواهد زد.

 

تلاش کنيد سرهاي مخصوص پخش ‌کننده حرارت و باد را سر دهانه سشوارتان وصل کنيد تا حرارت بر سطح موهاي ‌تان پخش شود، به ويژه اگر موهاي ‌تان مجعد است، استفاده از اين سرها سبب مي ‌شود موهاي ‌تان شکل و فرم دلخواه را به دست آورند. گرچه استفاده از سرهاي ويژه، زمان سشوار کشيدن را طولاني ‌تر خواهد کرد.

 


اگر مي‌ خواهيد موهاي تان براق شود

 

اگر مي ‌خواهيد پس از سشوار کشيدن موهاي ‌تان برق بيفتد، از باد گرم سشوار استفاده کنيد. هر چه بيشتر از باد سشوار و برس روي يک بخش از موهاي ‌تان استفاده کنيد، موهاي ‌تان بيشتر برق مي ‌افتند، ولي در اين صورت امکان صدمه ديدن موهاي ‌تان در اثر باد داغ سشوار نيز افزايش مي ‌يابد.

 

موهاي ‌تان را به دور برس بپچيد و در حالي که سشوار را روي آنها گرفته ‌ايد، به آرامي ‌موها را از برس باز کنيد. براي اين که موهاي ‌تان کمتر آسيب ببينند، بهتر است سر مخصوص پخش حرارت و باد سشوار را بر سر لوله آن نصب کنيد.

 

براي اين که ساقه موهاي ‌تان در اثر باد سرد سشوار نسوزد، پس از سشوار کشيدن هر بخش از موهاي ‌تان، چند ثانيه صبر کنيد تا آن بخش از موهاي‌ تان خنک شود. سپس دوباره کار خود را تکرار کنيد.

 

اگر دوست داريد موهاي‌ تان حجم پيدا کنند، بخش کوچک از موهاي‌ تان را انتخاب کنيد. آن بخش را دور برس بپيچيد و خلاف جهت ريشه موهاي ‌تان بکشيد. هم‌ زمان سشوار را هم روي آن بگيريد.

اتومو

نکات لازم هنگام استفاده از اتوي مو (بابليس)

 

* قبل از اتو کشيدن موها، حتما موها را با سشوار خشک کنيد.

 

* بعد از خشک کردن، از براق کننده‌ هاي مو در لابه لاي موها استفاده کنيد.

 

* اگر موهاي خيلي فر يا وزي داريد، براي اتو کشيدن، لايه‌هاي باريک و نازکي از موها را برداريد.

 

* براي موهاي صاف که فقط کمي موج دارند، حتما قبل از اتو، موادي مانند واکس يا کرم مو را به مقدار کم به نوک انگشتان زده و به همه جاي موهايتان بماليد تا پوششي بين مو و اتو باشد و از سوختن مو جلوگيري شود، زيرا اين موها نسبت به موهاي فر شکننده ‌تر و ضعيف ‌ترند. اما در مورد موهاي فر، فقط قبل از اتو از براق کننده‌ ها استفاده کنيد و از واکس و کرم مو بعد از اتو، براي گرفتن خورده موهاي روي سر و مو خوره‌ ها، آن هم به مقدار خيلي کم استفاده کنيد (استفاده از واکس و کرم زياد بعد از اتو براي موهاي فر، آنها را وز خواهد کرد و قبل از آن هم در صاف کردن موها شما را دچار مشکل مي ‌سازد.)

 

* براي موهاي خيلي فر بعد از يک بار اتو کشيدن لايه هاي نازکي از مو، مقدار کمي واکس را کف دست‌ ها زده و روي موها بکشيد و بعد دوباره با جدا کردن لايه ‌هاي ضخيم‌ تر مو، آن ها را اتو کنيد تا کاملا صاف شوند.

 

* اتو کشيدن موها از ريشه، به موها آسيب جدي رسانده و باعث ريزش آن ها خواهد شد. پس با فاصله از ريشه ي موها، آنها را اتو کنيد.

 

* استفاده مکرر و زياد از اتوي مو باعث ريزش و کم شدن و فاصله انداختن بين موها خواهد شد، پس بهتر است تنها در مواقع خاص، اين کار را انجام دهيد.

 

* موهاي رنگ و مش شده و‌ هايلايت را حتما قبل از اتو، با مقدار کمي واکس مو بپوشانيد تا کمتر آسيب ببينند، زيرا دکلره و رنگ، مقاومت مو را در برابر حرارت کم مي‌ کنند و به راحتي در اثر گرما، موها از وسط مي شکنند و مي‌ ريزند.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

 

 

اخبار سیاسی

 

رئیس كمیته داوران فدراسیون فوتبال مدعی شد كه مدیرعامل باشگاه تراكتورسازی تبریز به خاطر ادعاهایش باید دادگاهی شود.

مسعود عنایت افزود: متاسفانه مدیران فوتبال ما هیچ‌وقت دیواری كوتاه‌تر ازداوری پیدا نمی‌كنند و همیشه باخت‌‌های خود را به این قشر بدون دفاع نسبت می‌دهند. ناصر شفق در گفت‌وگویی مدعی شده كه فدراسیون‌نشین‌ها نمی‌خواهند تراكتورسازی به رده‌های بالای جدول برسد و از طریق داوران نامناسب این تیم را تضعیف می‌كنند، در شرایطی كه او هیچ‌گاه ضعف كادر فنی و بازیكنان خود را نمی‌بیند.

وی ادامه داد: بیان این‌گونه اظهارات و زدن تهمت و افترا به مسئولان فدراسیون فوتبال و كمیته داوران نیازمند پیگیری است و كمیته انضباطی می‌بایست نسبت به آن اقدام و حتی او را دادگاهی كند.

عنایت با اشاره به موارد مشابه در فوتبال اروپا اظهار كرد: مطمئن باشید اگر شخصی در جایگاه ناصر شفق كه مدیر یك باشگاه و عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال است در فوتبال اروپا این‌چنین اظهاراتی داشته باشد، علاوه بر جریمه چند صد میلیونی، دادگاهی شده و حتی زندانی می‌شود اما در فوتبال ما افراد خیلی راحت به خود اجازه می‌دهند هر حرفی را به زبان بیاورند و كوچك‌ترین اتفاقی هم رخ نمی‌دهد.

رئیس كمیته داوران همچنین گفت:‌برخی دوستان از عملكرد ضعیف مدیریت كمیته داوران حرف به میان آورده‌اند در شرایطی كه با رفتن من هم وضع همین خواهد بود و جانشین من هم مجبور است با همین كادر داوری موجود به قضاوت بازی‌های لیگ بپردازد.

وی در رابطه با ادعای پرویز مظلومی كه مدعی شده بود سعید مظفری‌زاده در شب بازی تیمش با تیم فولاد در یك هتل بوده است، گفت: در وهله اول خوشحالم كه مربی ابومسلم نتوانسته مشكلی از داوری پیدا كند و سراغ این بحث رفته است ضمن آنكه گویا آقای مظلومی فراموش كرده است كه همین داور در زمان مربی‌گری‌اش در مس كرمان یك شب هم با خودش در یك هتل بوده است.

عنایت همچنین در خصوص ادعای مدیرعامل باشگاه راه‌آهن شهر ری گفت: روز شنبه آقای انصاری‌فرد با فیلم بازی تیمش به كمیته داوران آمد و بعد از بررسی آن متوجه شدیم كه یك پنالتی در دقیقه ۹۱ برای این تیم در دیدار مقابل پاس همدان گرفته نشده است، اما این صحنه در شرایطی رخ داد كه سعید بخشی‌زاده دید خوبی نسبت به صحنه پنالتی نداشته بود. با این حال باز هم تاكید می‌كنم كه اشتباه داوری در تمام دنیا جز بازی بوده و نباید نسبت آن تا این حد واكنش نشان داد.

وی در واكنش به این سئوال كه گفته می‌شود داوری‌های لیگ در طول لیگ به نفع سپاهان بوده است،‌گفت: با نگاه ساده‌ای به جدول رده‌بندی و مشاهده تفاضل گل تیم سپاهان كاملا مشخص می‌شود كه این ادعایی بی‌اساس است. وقتی این تیم با اختلاف پنج گل حریفان خود را از پیش‌ رو برمی‌دارد، ‌آیا باز هم این داوران هستند كه با ضربه سر و شوت برای این تیم گلزنی می‌كنند!؟ متاسفانه رسوم بسیار زشتی در فوتبال ما پدید آمده است كه جز به ناكجا‌‌آباد مقصدی نخواهد داشت. مدیران و مربیان ما همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و هیچ‌وقت نخواسته‌اند موفقیت‌های داوری را ببینند.

عنایت در پایان گفت: ‌این روزها حساسیت بازی‌های لیگ در صدر و قعر جدول به اوج حساسیت رسیده است و برخی مربیان و مدیران به خاطر دفاع از خود مجبور هستند تحت هر شرایطی ضعوف تیم خود را انكار و همه چیز را به گردن تیم‌های داوری بیندازند.

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

 

آیا می دانید خواص ماهی

 

 

مصرف تن ماهي و ماهي پخته خطر بروز سكته مغزي را در دوران كهنسالي كاهش مي‌دهد. خوردن ماهي سرخ شده يا ساندويج ماهي خطر اين عارضه را افزايش مي‌دهد. تاثير ماهي بر روي بيماري‌هاي قلبي - عروقي نيز به نوع پختن اين ماده خوراكي و مصرف آن در شيوه‌هاي مختلف پخت بستگي دارد.

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

هر روز مطالب و اطلاعات جدیدی در رابطه با افزایش قدرت، سرعت و چالاکی و بهتر کردن فرم بدن از گوشه و کنار دریافت می کنیم. تئوری های جدید ورزشی همه با تحقیقات جدید روی کار می آیند؛ برخی از آنها موثر و کارآمد هستند، اما سایر آنها بی اثر هستند. در موارد بسیاری، متد کلی تغییری نمی کند، و فقط تئوری های پشت این متد کلی هستند که تغییر می کنند. در اینجا به چند نمونه از این تئوری ها که در سالهای اخیر اصلاح شده اند، اشاره می کنیم.

 

بدنسازی

 

طول مدت دوره های کاردیو (قلبی-عروقی)تئوری قدیمی: برای رسیدن به مرحله ی چربی سوزی باید حداقل 20 دقیقه تمرینات کاردیو انجام دهید. تئوری جدید: دوره ی تمرینات شدید با آنتراکت، 20 دقیقه یا کمتر طول می کشد و متابولیسم بدن را بیش از هر نوع تمرین کاردیو دیگر، افزایش می دهد.

 

استدلال پشت این تغییر این است که هر چه بافت های بیشتری در طی تمرین تخریب شود، انرژی بیشتری برای ترمیم آنها لازم دارید-خیلی بیشتر از زمانی که تمرینات را معتدل و ملایم انجام داده باشید. این به این معناست که با این روش کاردیو، قادر خواهید بود متابولیسم بدنتان را برای ساعت ها پس از تمرین نیز همچنان بالا نگاه دارید. که در این حالت چربی بیشتری نسبت به زمانی که پس از 20 دقیقه تمرین به مرحله ی چربی سوزی برسید، خواهید سوزاند.

 

میزان وزنه و تکرارها در تمرینات وزنه ای تئوری قدیمی: بهترین راه برای فرم دادن هیکلتان، استفاده از وزنه های سبک در تعداد تکرارهای زیاد است. تئوری جدید: با استفاده از وزنه های سنگین در تکرارهای کمتر، بهترین نتیجه را خواهید گرفت. فرم دادن به هیکل با این روش امکان پذیر نمی باشد. برای اینکار باید چربی بسوزانید که این هم با رژیم غذایی و تمرینات کاردیو نتیجه می دهد. بلند کردن وزنه های سنگین، علاوه بر بالا نگاه داشتن متابولیسم بدن، باعث آزاد کردن میزان بالاتری از تِستوسترون می شود و تحریک ماهیچه ها را نیز افزایش می دهد. با این کار احتمال از دست دادن حجم عضله ها، که در افرادی که رژیم های غذایی هیپوکالریک دارند متداول است، را نیز کاهش می یابد.

 

عادات غذایی برای افزودن حجم ماهیچه ای تئوری قدیمی: بهترین راه برای ماهیچه سازی این است که تا می توانید بخورید. تئوری جدید: فقط باید چند صد کالری بیش از میزانیکه برای ثابت نگاه داشتن وزن میخورید، به برنامه ی غذاییتان اضافه کنید. بااینکه متد قبلی به افزایش حجم عضلانی بدن کمک می کند، اما میزان قابل توجهی چربی نیز به آن می افزاید. همه می دانند که چربی سوزی چقدر دشوار است، از اینرو بهتر است که از همان اول اضافه وزنتان را تحت کنترل بگیرید. درست است که با استفاده از متد جدید نمی توانید به سرعت حجم ماهیچه ها را افزایش دهید، اما مطمئن باشید که هر آن چه به وزنتان اضافه می شود، ماهیچه ی خالص است.

 

ورزش های کاردیو و عضله سازی تئوری قدیمی: برای ماهیچه سازی، به هیچ وجه نباید تمرینات کاردیو انجام داد. تئوری جدید: دوره ی تمرینات کاردیو شدید با آنتراکت، عضله سازی را سرعت میدهد. با اینکه انجام تمرینات کاردیو برای چندین ساعت در روز می تواند از عضله سازی جلوگیری کند، چند جلسه در هفته انجام تمرینات شدید کاردیو با آنتراکت، متابولیسم بدنتان را بالا می برد که باعث می شود سریعتر عضله سازی کنید-البته به شرطی که بیش از مقداری که می سوزانید، کالری مصرف کنید.

 

بدنسازی

 

تمرینات کاردیو همچنین برای سالم نگاه داشتن قلب و تنظیم جریان خون مفید است. تنظیم بودن جریان خون باعث می شود که موادغذایی بهتر به بافت های عضلانی بدن برسد و آنها را قدرتمندتر کند. 6 تکه کردن عضلات تئوری قدیمی: کرانچ شکم سنگین بهترین روش برای 6 تکه کردن است. تئوری جدید: تثبیت و متعادل کردن تمرینات بهترین راه ممکن است. با اینکه خیلی از افراد از کرانچ شکم (دراز نشست) سنگین برای 6 تکه کردن اسفاده می کنند، با اینکار فقط شکم خود را کلفت تر می کنند، و به جای اینکه کمک کند تا لاغرتر و فرم دارتر به نظر بیایید، دور کمرتان را افزایش می دهد. دلیل آن این است که افزایش وزن، باعث بزرگ شدن اعضاء می شود.

 

درمورد شکم، بزرگ شدن و رشد عضو کافی نیست، فرم گرفتن و باریک تر شدن آن مورد توجه شماست. بهترین کار این است که از تمرینات تثبیت کننده استفاده کنید که روی همه ی فیبرهای موجود در شکمتان کار خواهد کرد، و نتیجتاً کالری بیشتری سوزانده و لاغرتر به نظر خواهید آمد. کوچک کردن باسن تئوری قدیمی: انجام تمرین بشین-پاشو با تعداد بالا بهترین روش برای کوچک کردن باسن است. تئوری جدید: رژیم غذایی و تمرینات کاردیو موثرترین عوامل در این زمینه هستند. تنها کاری که تمرین بشین-پاشو می کند، این است که تا حد مرگ خسته تان میکند. برای کوچک کردن باسن، باید خوب غذا بخورید و تمرینات مخصوص و مفید برای باسن را انجام دهید. اگر این تمرینات را به درستی انجام دهید، فقط کافی است که 2 یا 3 ستِ از 2 یا 3 تمرین باسن به انتخاب خود انجام دهید. فقط کافی است که در هنگام انجام تمرینات روی عضلات مورد نظر تمرکز داشته باشید.

 

انواع ورزش های بدن سازی تئوری قدیمی: تمرینات مجزا برای عضله سازی بهتر هستند. تئوری جدید: تمرینات ترکیبی نتایج بهتر و سریعتری می دهند. اگر رشد اعضاء هدف شماست، تمرینات مجزا برایتان پاسخگو نخواهد بود. این تمرینات فقط بر روی فیبرهای کوچک عضلانی کار میکنند و برای افزایش سایز مناسب نیستند. هورمون های رشد با توجه به میزان فیبرهای ماهیچه ای که روی آنها کار میکنید، تولید می شوند. بنابراین تمرینات ترکیبی باعث خواهند شد که هورمون رشد بیشتری تولید کنید و در نتیجه رشد بیشتری داشته باشید. زمان و اندازه ی غذا برای کم کردن وزن تئوری قدیمی: انجام تمرینات کاردیو با شکم خالی بسیار نتیجه بخش خواهد بود. تئوری جدید: به هیچ وجه نباید تمرینات شدید کاردیو با آنتراکت را با شکم خالی انجام دهید.

 

با اینکه افراد بسیاری هنوز این تئوری را دنبال میکنند، اما باید بگویم که این کارمنجر به از دست دادن ماهیچه به میزان بالا خواهد شد. تئوری های جدیدتر فقط انجام تمرینات شدید کاردیو با آنتراکت را حتی در حین رژیم، توصیه می کنند، به این علت که این تمرینات تکان بیشتری به بدنتان می دهند. و برعکس بدن عاقبت به تمرینات یکسان و ثابت عادت خواهد کرد و دیگر به آنها واکنش نمی دهد. و شما مجبور خواهید شد تا می توانید این تمرینات را تکرار کنید تا پاسخ مورد نظر رادریافت کنید.

 

روند تمرینات کسی نمی تواند متدی ارائه دهد که همیشه بهترین باشد. هر روز تحقیقات بیشتری انجام می گیرد و اطلاعات شما را برای دستیابی به هدف موردنظرتان بیشتر می کند. بهترین کار این است که خود را با اطلاعات و دانستنی های روز آشنا نگاه دارید. همیشه به یاد دشته باشید که ممکن است تمریناتی که برای دوستتان موثر بوده، برای شما مفید نباشد. از اینرو باید انواع متدها را امتحان کرده و نتایج را یادداشت کنید. اگر تغییراتی را حین یک تمرین مشاهده کردید، آن را پیش گیرید. و اگر نه باز هم تمرینات دیگر را آزمایش کنید تا نتیجه ی دلخواه را به دست آورید.

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

 

 

فشارخون بالا


بد نيست کمي راجع به حقيقت فشار خون و کم و کيف آن اطلاعاتي کسب کنيم تا بهتر بتوانيم اصطلاحات و اختلالاتي نظير فشار خون بالا و پايين را درک کنيم.

 


فشار خون پايين


زماني که جريان خون به قدري کاهش مي يابد که اکسيژن و مواد مغذي کافي را به ارگان هاي حياتي بدن نظير مغز ، قلب و کليه نمي رساند در عملکرد اين ارگان ها ايجاد اختلال مي کند.

 

 

فشار خون نرمال و سالم چيست؟


زماني که قلب مي تپد ، خون درون رگ هاي بدن جاري مي شود. فشار خون سيستوليک مربوط به فشار ناشي از رگ ها در زمان پمپاژ قلب است.و فشار دياستوليک فشار ناشي از استراحت شريان ها را بيان مي کند و اين درست زماني است که خون درون قلب جمع مي شود تا مجددا عمل پمپاژ صورت بگيرد. هر نوع فشار خون بالاتر از 120/ 80 ميلي متر جيوه را فشار خون بالا مي دانند.

زماني که قلب در حالت استراحت است بطن چپ پر از خون برگشتي از ريه ها مي شود . سپس بطن چپ منقبض شده و خون درون شريان ها جريان مي يابد. نبضي که با قرار دادن انگشت در محل شريان ها احساس مي کنيم نتيجه انقباض بطن چپ مي باشد.

 

 

فشار خون چگونه تشخيص داده مي شود؟


فشار خون به کمک مقدار خوني که توسط بطن چپ درون رگ ها پمپ مي شود و مقاومت ديواره رگ ها در برابر جريان خون شناخته مي شود.به طور کلي فشار خون زماني که مقدار خون بيشتري پمپاژ مي شود و يا زماني که ديواره رگ ها تنگ و سخت شده باشد، بالاتر است و فشار خون پايين زماني که خون کمتري پمپاژ شود يا مقاومت رگ ها کمتر باشد عارض مي شود.

 

فشار خون

 

چگونه مي توان فشار خون نرمال را حفظ کرد؟


بدن به کمک سلول ها گيرنده عصبي به نام بارارسپتور مي تواند فشار خون را کنترل نمايد.اين سنسورها در مسير شريان هاي بزرگ نزديک قلب قرار دارد و به محض دريافت و احساس فشار خون پيام هايي به قلب ، شريان ها ، سياهرگ ها و کليه ها ارسال مي کند تا با ايجاد تغيير فشار خون را به حالت نرمال برگردانند. هدف از اين تنظيم خودکار حفظ برونداد قلب يعني خون به تمام ارگانها و بخش هاي بدن است.

پيام هاي بارارسپتور مي تواند باعث افزايش سرعت قلب و انقباض متوالي تر آن براي ارسال بيشتر خون شود. اين پاسخ باعث افزايش جريان خون و به عبارتي افزايش فشار خون مي شود.

بارارسپتور ي تواند با ارسال پيام به سياهرگ ها باعث اتساع آنها شود. در نتيجه خون بيشتري درون سياهرگ ها باقي مي ماند و خون کمتري به قلب باز مي گردد و به تعاقب آن خون کمتري درون شريان ها پمپاژ مي شود و به اين ترتيب فشار خون کاهش مي يابد. به عبارتي ديگر مي توان گفت اگر سياهرگ ها باريک شود، خون کمتري درون سياهرگ انباشته مي شود و اين مقدار به داخل قلب بازگشت کرده و باعث افزايش پمپاژ و به عبارتي افزايش فشار خون مي شود.


زماني که فشار خون بالاست، رسپتورها با ارسال پيام به شريان ها باعث اتساع آنه و کاهش مقاومتشان در برابر جريان خون مي شود و به اين ترتيب فشار خون کاهش مي يابد.اگر فشار ناشي از پمپاژ کم باشد شريان هاي تنگ در مقابل جريان خون مقاومت بيشتري کرده و باعث افزايش فشار خون مي شوند.


نقش کليه ها در تنظيم فشار خون از طريق توليد ادرار صورت مي گيرد. ادرار به طور قالب همان آبي است که از خون دريافت مي شود.زماني که کليه ها ادرار بيشتري توليد مي کنند، مقدار خوني که درون سياهرگ و سرخرگ جريان دارد کاهش مي يابد و به تعاقب آن فشار خون کاهش مي يابد. زماني که کليه ها ادرار کمتري توليد کنند مقدار خون درون اين نوع رگ افزايش مي يابد و فشار خون بالا مي رود.

 


ايا فشار خون پايين براي سلامتي مضر است؟


افرادي که فشار خون پايين دارند کمتر دچار سکته ، بيماري هاي کليوي و قلبي مي شوند. ورزشکاران، افرادي که به طور مرتب ورزش مي کنند ، افرادي که به طور منظم وزن خود را کنترل مي کنند و عدم استعمال دخانيات باعث کاهش فشار خون مي شود. بنابر اين تا زماني که کاهش فشار خون به قدري نباشد که به ارگان ها آسيب وارد کند مي توان گفت که مفيد ا ست.

 

 

علائم فشار خون پايين


اگر افت فشار خون نرمال باشد هيچ علائم باليني در پي ندارد. اما اگر از مقدار متعادل پايين تر رود باعث بروز علائمي نظير سرگيجه، کدورت در بينايي، ضعف ، گيجي و حالت تهوع مي شود. از جمله علائم ديگر درد قفسه سينه ، کوتاه شدن تنفس ، سردي بدن ، مرطوبي پوست و غش کردن مي باشد.

 

فشار خون

 

علت کاهش فشار خون


بيماري هايي که باعث کاهش حجم خون مي گردد (مثل خونريزي و کم آبي) باعث کاهش خروجي قلب و کاهش فشار خون مي شود. عوارض جانبي داروهايي که باعث کاهش فشار خون مي شود حتي مي تواند منجر به آسيب نخاعي نيز گردد.

 


دلايل عصبي کاهش فشار خون


بدن نياز به عملکرد صحيح دستگاه اعصاب مرکزي دارد تا بتواند فشار خون را در حد نرمال حفظ کند. به طول نرمال بين عملکرد سيستم آدرنالين و عصب واگوس(عصب دهم مغز) تعادل برقرار است. اگر اين عصب تحريک شود باعث اتساع سياهرگ ها شده و خون کافي به قلب باز نمي گردد و فشار خون دچار افت مي شود.سنکوپ اين عصب در نتيجه محرک هاي سمي نيز اتفاق مي افتد. گاهي نيز اين عصب در نتيجه فشار زياد از حد ناشي از دفع ادرار و مدفوع تحريک مي شود.
اگر جريان آدرنالين در شريان ها متوقف شود(مثلا در اسيب هاي نخاعي) فشار ديواره شريان ها از بين مي رود و متسع مي شوند و فشار خون حذف مي شود.

 

 

دلايل غير عصبي افت فشار خون


از جمله دلايل غير عصبي افت فشار خون عبارتند از خونريزي، کم آبي ناشي از اسهال و استفراغ ، عفونت و عملکرد غلط غده ادرنال. بارداري نيز باعث افت فشار خون مي شود که البته از علائم طبيعي تلقي مي شود.

 

 

چه داروهايي باعث افت فشار خون مي شود؟


از جمله داروهايي که باعث کاهش فشار خون مي شود عبارتند از داروهاي فشار خون که گاهي بيش از حد تاثير گذار است و باعث افت بارز فشار خون ميشود. از ديگر داروهايي که باعث افت فشار خون مي شود عبارتند از بعضي از داروهاي ضد افسردگي، داروهاي درمان عدم قابليت نعوظ در مردان و داروهاي درمان پارکينسون. الکل و داروهاي مسکن درد نيز باعث کاهش فشار خون مي شود.

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

کودک در کار زبان آموزی با تکالیف سنگینی روبرو است. کودک باید بر تمام سطوح زبان تسلط یابد. به این معنی که نه تنها باید اصوات گفتار را فرا گیرد، بلکه باید یاد بگیرد. چگونه با ترکیب آنها هزاران واژه بسازد. چگونه با ترکیب این واژه‌ها جمله‌هایی برای بیان اندیشه‌هایش بیافریند. شگفت آنکه بخش عمده این یادگیری در تمامی‌ فرهنگها و تقریبا در همه کودکان ظرف چهار تا پنج سال حاصل می‌شود.

صداهای قبل از تکلم

در دو سه هفته اول زندگی صداهای کودک در موارد مختلف یکسان و یکنواخت است. این صداها جنبه بازیابی دارد و با اراده و آگاهی انجام نمی‌شود. ولی کم کم بین گریه کودک و وضعیت او ارتباط برقرار می‌شود. به نحوی که مادر از طریق لحن گریه کودک می‌تواند به گرسنگی ، خواب آلودگی یا نیازهای دیگر او پی ببرد.

زبان آموزی به کودک

اگر چه معمولا شروع تکلم را با بکار بردن اولین کلمات مشخص می‌کنند ولی می‌توان گفت که کودک از حدود سه ماهگی با ایجاد صدا به نحوی با محیط پیرامون خود رابطه برقرار می‌کند. ضمن اینکه اطلاعات کودک در مورد وضعیت خود بیشتر از شناخت او از صداها و اصوات است. بتدریج که کودک بزرگتر می‌شود و شنوایی نیز به کمک او می‌آید، آگاهی او از صداها بیشتر می‌شود. کودک در این مرحله به صدای دیگران گوش می‌دهد و از بازی با صداها لذت می‌برد.

این سر و صداه نه تنها برای کودک بلکه برای پدر و مادر نیز لذت بخش است و باعث می‌شود که آنها متقابلا به کودک پاسخ دهند و زمینه را برای تقلید او فراهم کنند. کودک از ماه سوم به بعد کم کم خود را با این صداها سرگرم می‌کند و از این به بعد قان و قون کردن کودک شروع می‌شود و از ماه ششم به بعد بطور فزاینده‌ای صداها را تقلید و تکرار می‌کند.

صدای کودک از حدود یک سالگی کم کم شبیه تکلم بزرگسالان می‌شود. کودک در اواخر سال اول زندگی مجموعا دو سه کلمه یاد می‌گیرد، ولی قبل از بیان اولین کلمه بسیاری از صداها ، حالات عاطفی و تغییرات چهره و چند کلمه ساده مانند بابا و ماما را درک می‌کند. کودک در حدود نه ماهگی نسبت به اسم خود و کلمه‌های نه و نکن ، عکس العمل نشان می‌دهد و شروع به تقلید صداه می‌کند.

اولین کلمه‌ها


معمولا کودک در اواخر سال اول کوشش می‌کند کلمه و صداهایی را که می‌شنود تقلید کند. به این ترتیب در حدود یک سالگی کودک یکی دو کلمه معنی‌دار را بیان می‌کند. از پانزده ماهگی به بعد بسرعت به تعداد واژه‌ها افزوده می‌شود و این واژه‌ها چند برابر می‌شوند.

زبان آموزی به کودک

کودک در 15 تا 24 ماهگی حدود 50 واژه را یاد می‌گیرد و از این به بعد به موضوع تکلم ،آگاهی پیدا می‌کند. یعنی می‌فهمد که هر چیز نامی ‌دارد و اشتیاق به کسب مهارت در سخن گفتن فزونی می‌گیرد و کودک روز به روز لغات بیشتری را فرا می‌گیرد. لغاتی که کودکان بکار می‌برند در مورد چیزهایی است که با آنها آشنا هستند و کارهایی است که می‌تواند انجام دهد. بنابراین اولین کلمه‌های بچه‌ها بسیار شبیه هم هستند.

کودک در دو سال اول زندگی شیفته حرکت و تغییر است. بنابراین اولین لغاتی که کودک بکار می‌برد، مربوط به چیزهایی است که حرکت می‌کند. کودک قبل از همه اسامی‌ و سپس افعال و سرانجام قیود و صفات را فرا می‌گیرد.

اطرافیان کودک نیز باید تمرین را با کلمه‌های مورد علاقه کودک و نامهایی که بیشتر از همه سر و کار دارند شروع کنند و جمله سازی نیز بسیار ساده و با استفاده از همان گروه کلمه‌ها و اسامی ‌می‌باشند. تا قبل از سه سالگی اصرار در سخن گفتن کودک لزومی‌ ندارد. چون ممکن است مشکلات دیگری از جمله لکنت زبان را به دنبال داشته باشد.

اولین جمله‌ها


اولین جمله‌های کودک یک کلمه‌ای است و گفتن کلمه بابا از طرف کودک ممکن است به معنی بابا مرا بگیر باشد. در حدود دو سالگی کودک می‌تواند جمله‌های کوتاه دو کلمه‌ای و سه کلمه‌ای را ادا کند. این گونه جمله سازیها به جملات تلگرافی معروفند.

تکلم کودک

کودک مرتبا کلمه‌های یشتری را یاد می‌گیرد و تمایل به ارتباط با دیگران در او افزایش می‌یابد. کودک در حدود سی ماهگی 300 تا 400 کلمه می‌داند. در سه سالگی مقدار زیادی از زبان را در نتیجه تقلید و تکرار فراوان می‌فهمد و حرف می‌زند و گنجینه لغات او سریعا افزایش می‌یابد.

تکلم نیز، مانند سایر مهارتها در کودکان مختلف فرق می‌کند. بعضی کودکان کمی ‌جلوتر و یکی دو ماه قبل از یک سالگی تکلم می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بطور کلی دخترها در رشد زبان یکی دو ماه از پسرها جلوترند.

برای کودکانی که ت هیجده ماهگی هنوز زبان باز نکرده و ارتباطی با اطرافیان و محیط برقرار نکرده باشند و یا تا بیست و چهار ماهگی کلمه‌ای نگفته و دلیل واضحی نیز برای حرف نزدن او در دست نباشد، باید چاره‌ای اندیشید. زیرا با توجه به دوره‌های حساس رشد ، اگر کودک به موقع زبان باز نکند عقب ماندگی‌های غیر قابل جبران بوجود خواهد آمد. سال دوم زندگی برای رشد گویایی کودک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]

ابیانه روستایی کهنسال با چهره ای گلگون و سبک معماری اصیل به فرم مکعب در ترکیب احجام ، کوچه های تودر توی بی انتها ، خانه های چند طبقه با مصالح سنتی ، پنجره های مشبک چوبی نفیس ، درب های منبت کاری شده و ایوان های زیبا  ، مساجد ، زیارت ، آتشکده ، قلعه ها و معبد در  دل کوه و مردمانی به اصالت تاریخ این سرزمین با گویش پهلوی و لباسهای محلی و ... . این ها همه بی اختیار انگشت تحیّر بر لبانت می نشاند ، تو هم با دیگران هم عقیده می شوی و ابیانه را موزه ایران باستان می نامی .

 

 

 

 

 

ابیانه

 

وجه تسمیه

 

عده ای از اهالی اظهار کردند که ابیانه در واقع آب یانه بوده است و عده ای که قصد داشتند در محل فعلی ابیانه مسکن گزینند، از طرف غرب آمده اند و از پشت کوه ها افرادی را به آن طرف فرستادند تا ببینند آب هست یا نه؛ به همین دلیل این منطقه را ابیانه نامیده اند.در زبان محلی به ابیانه " ویونا " می گویند. " وی " به معنای بید و " ویانه " به معنای بیدستان است ( ابیانه در گذشته بیدستان بوده است ). به اظهار برخی " ویانه " در طول زمان به "اویانه " و " ابیانه " تحریف شده است. ابیانه ای وقتی بخواهد بگوید "ابیانه ای هستم " می گوید " ویون جی ما : ما ویون جی هستیم ".

مذهب و زبان مردم ابیانه مسلمان و پیرو مذهب تشیع هستند.

قدمت این روستا و وجود برخی آداب و رسوم کهن در بین مردمان آن باعث شده که برخی عنوان کنند اهالی این روستا هنوز به برخی آداب و رسوم و اعتقادات قبل از اسلام و دین زرتشت پای بند هستند.گویش محلی ابیانه را پهلوی اشکانی عنوان می کنند

 

مشخصات اقتصادیه  ابیانه عمدتاٌ مبتنی بر کشاورزی، باغداری و دامداری بوده است. و در حال حاضر نیز اکثریت افراد آن در این سه بخش فعالیت دارند. کشاورزی ابیانه از نوع کشت آبی است و آب مورد نیاز از قناب و چشمه تأمین می شود.در گذشته تجارت نیز بین ابیانه ای ها رونق داشته است. اهالی عنوان می کنند که پدر بزرگ ها و نیاکانشان حتی با شهرهایی چون دزفول، اندیمشک، شوش واراک روابط تجاری و بازرگانی داشته اند و برای معامله سیب به این شهرها برده و گندم می آوردند. در زمان سلجوقیان و صفویان ارتباط تجاری ابیانه بیشتر با اصفهان بوده است

 

 

ابیانه

 

موقعیت جغرافیایی

 

روستای ابیانه در دره ای معتدل و خشک در 40 کلیومتری شمال غرب نطنز، و 20 کیلومتری غرب جاده آسفالته نطنز و کاشان و 80 کیلومتری جنوب غرب کاشان قرار دارد. رودخانه برز رود از جنوب آبادی می گذرد. منطقه ای که دره ابیانه در مرکز آن قرار دارد حوضه آبریز را در بر می گیرد که بین′27،30 درجه الی ′37، 30 درجه عرض شمالی و ′30، 51 درجه تا ′37، 51 درجه طول شرقی واقع شده است.

 

 

از نظر تقسیمات کشوری، ابیانه دهی از دهستان برز رود، بخش حومه، شهرستان نطنز، استان اصفهان است، که در طول جغرافیایی ′36 ،33 درجه، با ارتفاع 2220 متر از سطح دریا قرار دارد. در 20 کیلومتری جاده آسفالته کاشان به نطنز، جاده ای فرعی به طرف غرب کشیده شده است، که این جاده فرعی در مسیر دره ابیانه به طرف غرب است. در این مسیر ابتدا باید از روستاهای هنجن، یارند، کمجان، برز و طره گذشت و در انتهای دره، در بی بست به روستای ابیانه رسید.

 

 

اقلیم دره ابیانه، ترکیبی از آب و هوای مدیترانه ای است. در این منطقه اساساً بارندگی در فصل زمستان انجام می گیرد و اغلب به صورت ریزش برف است. بر روی دامنه کوه های مرتفع، برف تا فصل بهار نیز دوام می آورد ولی در تابستان هیچ بارشی صورت نمی گیردک منطقه ای که روستای ابیانه در مرکز آن قرار دارد حوضه آبریز برز رود را در بر می گیرد و شرایط آب و هوایی آن خشک و نیمه خشک است.

 

 

ابیانه به موازات خط الرأس کوه قلعه در شیب نسبتاً تندی قرار گرفته است، جعت خط الرأس ها ، با جهت دره موازی است و در نهایت بر مسیر کاشان و نطنز عمود می شود. در روبروی همین کوه در دامه کوه دو میلون، قلعه " پله هامانه " قرار دارد و بین این دو، سطحی نسبتاً هموار شامل منطقه " پبا " ، رودخانه خشک، باغزارها ومحله مسکونی " یوسمان" قرار گرفته است.

 

 

در حد واسط قله های مرتفع و کوه های سر به فلک کشیده، دره ابیانه قرار دارد که در این دره روستاهای ابیانه، طره، برز، کمجان و هنجن جای گرفته اند.

روستای ابیانه در دامنه شاخه هایی از کوه کرکس، از رشته کوه های مرکزی ایران قرار گرفته است. از نظر شکل و ساختمان، دره ابیانه منطقه ای چین خورده با رشته کوه های متعدد است، که عموماً از جنوب غرب به شمال غرب کشیده شده. ابیانه روستایی کوهستانی و ییلاقی است که چهار جهت آن را کو ه ها فرا گرفته اند.

 

 

 

 

ابیانه

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ barsoosazeh ]
رپورتاژ
قیمت پرینتر | قیمت سرور
شست و شو فرش در تهران
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه حضور و غیاب
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سایت گنجیت
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | ساخت آبنما | توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ

.: :.

آرشيو مطالب
لینک های مفید


|
امکانات وب